矢沢永吉さん76歳に刺激された！56歳ウォーキング講師の未来ビジョン
ウォーキング講師として歩み続けて37年を越えた。正直に言うと「よく飽きないな」と自分でも感心します（笑）。でも、歩くことって単なる運動ではなく、人生そのもの。
仕事で悩む人も、健康診断で指摘を受けた人も、最適化したウォーキングを続けていくと、いつの間にか表情が変わっている。そんな姿を見るたびに「この仕事をやっていてよかった」と心から思うんです。
先日、ウォーキングレッスンを終えた帰り道、東京・渋谷駅前で目に飛び込んできたのが矢沢永吉さん（76）の巨大看板。圧倒的な存在感に、思わずスマホを構えました＾＾。
E.YAZAWA、76歳にしてこのパワー。思わず自分に問いかけました。「OK和男、56歳。あと何年、現役でいけるのか？」と。
答えはシンプル。「やめる気はない」。求められる限り、身体が動く限り、私は歩み続けます。
ウォーキングは年齢に関係なく進化できるものです。フォームを整えれば膝・腰の負担も減るし、姿勢が変われば気持ちも変わる。私自身、年齢を重ねるごとに歩き方の質が上がり、指導法も深まりました。
レッスン参加者から「OK先生の歩き方を見ると勇気が出ます」と言われることがありますが、実は私も生徒さんから勇気をもらっています。歩き方は人生の歩き方に影響していきます。
歩き方をブラッシュアップすることで、心持ちが変化していきます。誰もが自分の人生の主役になれます。そのお手伝いができることが、私の喜びです。
矢沢さんの看板を見上げながら「人生は長くも短いステージ、俺もまだまだ行くぞ」と心の中で叫びました。76歳のロックスターに負けないくらい、56歳のウォーキング講師も熱い（笑）。あと20年、いやそれ以上。求められている限り、歩き続けます。
76歳のロックスターがステージに立つなら、56歳のウォーキング講師は街を舞台に歩き続ける。さあ、あなたも一緒に一歩踏み出してみませんか？
OKウォークご受講のドアを叩いてみてください＾＾！
ウォーキングは“健康”や“ダイエット”のためだけじゃない。自己表現であり、セルフケアであり、未来への投資です。これからも、皆さんと一緒に、楽しく、美しく、前向きに歩いていけたらと思っています。
ヨロシク！！
☆今回の記事は、声真似入りの音声でもお聴きいただけます♪
standFM O:K.和男.のWALK ON RADIO 第610回
今後のウォーキングイベントの予定 2025年
10月11日 福島県 郡山市 こおりやま産業博KORIYAMA EXPO 2025-
150以上の企業・団体によるブース展開やワークショップ、チャレンジブースなどで盛り上がる。郡山市の多様な産業（商業・工業・農業・観光・福祉・文化）が一堂に会する総合展示会にて
10：30～、13：00～、14：30～と3ステージ登壇します！
各回45～60分ほどのOKウォーク講習会「健康的に美しく歩こう！」
10月12日 埼玉県 丸広百貨店川越店にて、午前11：00～とお昼14：00～各回≒1時間の2ステージ
10月26日 東京 京王百貨店 新宿にて、14:00～15：00 ≒1時間
11月おそらく 2日 千葉県 東金市
11月7日 東京 髙島屋玉川店にて、午前11：00～とお昼14：00～各回≒1時間の2ステージ
11月15日 富山県 高岡市 健康企業・健康保険組合・健康宣言 OKウォーク
こちらは15年以上パンフレット制作をさせて頂いている企業さんでの定例のウォーキング講演です
11月30日 東京都 江戸川区 ハギュットフェス
その先は、埼玉県の草加市、などから講演・研修のご相談を頂いております。
ぜひ、あなたの街からもウォーキングイベント講師としてお声かけください！
喜んで飛んでいきます！
トークショー座学＋実践で、脳と心と体の癒しタイムを共有しましょう♪
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ニュースレター「Well-being Walk Journal」では、心と体を豊かにするウェルビーイングウォーキングの秘訣をお届けしています。毎号、最新トレンドや実践的なアドバイスで、50代からのライフスタイルをアップデート！
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「歩く」ことで心身の健康を！ OK和男の活動紹介（リンク集）
「最近、体力が落ちて…」と感じている人は、ぜひアーカイブ（過去記事）の
【50代からの人生好転術】体力の衰えは「思考の癖」が原因？幸福度を劇的に上げる心の持ち方
をご覧ください。やる気ホルモン（ドーパミン）分泌を促して、気分を前向きにする秘訣を公開しています。疲労の連鎖を断ち切り、心と体を軽くしてくださいね。
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【OK和男制作オリジナルスタンプ】
ユニークなフレンチブルドッグ、この世に存在しない妄想ネコ、名古屋弁をしゃべっとる猫など、おちゃめな仲間があなたのトークを盛り上げます。缶コーヒー1杯分のお値段で、毎日に小さな笑顔をプラスできますよ。
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OK和男のウォーキングプログラムを、社員の皆様の健康経営やウェルビーイングに活かしませんか？
「うちの会社の仲間たちをもっと元気にしたい！」
「地域の住民の健康寿命を延ばしたい！」
そんな素敵な想いを持つ社長さん、人事担当の方からのご相談も、いつでもお待ちしております。
ウォーキングイベントの企画や講演で、あなたの街に呼んでいただけたら、飛んでいきますよ♪
人生という名の素敵な旅、その後半の景色をもっと楽しむために、ウォーキングを通じて心と体の健康（ウェルビーイング）を広めていきたい。それが私の願いです。お気軽にご連絡くだい。
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X（旧ツイッター）からメッセージをください。
あなたの今日という一日が、軽やかで、笑顔あふれる一日になりますように。
人の心を軽くする姿勢改善ダイエットコーチ、ウォーキングポッドキャスターのOK和男でした。
マハロ～♪
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あなたは どっちがいいと思いますか？
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