「歩く」ことで心身の健康を！ OK和男の活動紹介（リンク集）

また、個人向けには、印象の向上やコンテスト対策から、メンタルヘルスを向上させるウォーキングを指導。

芸能スクールや専門学校では、目的に特化した魅せるウォーキングや姿勢改善の指導など、具体的なノウハウを伝授しています。

その他、商品アドバイス、ライティング、音声配信、SNSでの情報発信まで、多岐にわたる活動のリンク集から、興味のあるプラットフォームをぜひご覧ください。

OK和男プロフィール（企業・自治体・組合・団体さま向け）

https://well-being.theletter.jp/posts/09223180-8c31-11ef-b686-dff9a2e941d0

メンタルヘルス効果を高めるウォーキングコース５選　ウェルビーイング ウォーキング OKWALK

https://youtu.be/nR6bzOXFseI?si=e-qV6dgl39VUgM3R

ウォーキング講演サンプル動画

https://youtu.be/HWnyAIoNvEM?si=qTTvJBccoTX6QMXn

Wellbeing Music TV／聴きながら学べる♪ユーモア溢れるYouTube新チャンネル

https://www.youtube.com/@wellbeing-music

音声配信♪姿勢の崩れと改善方法～座り時間が長い人必聴！

https://open.spotify.com/episode/6V4GPmXvOcSNoUP8taFgI2?si=uwUyhsHFTiy1L4FrBwcJhQ

standFM♪音声配信♪

☆ウォーキングで夢を叶えるO:K.和男.のWALK ON RADIO ！

https://stand.fm/channels/5fedd4891f63b1cf6828adcf

☆X（旧ツイッター）

　https://twitter.com/ok_kazuo

☆OK和男の note

https://note.com/ok7

☆OK和男のビューティウォーキング facebookページ

　http://www.facebook.com/ok.kazuo

☆OK和男　Instagram

https://www.instagram.com/okkazuo/

各SNSやYouTube、音声配信では、最新情報をチェックできます。

ぜひフォローして、日々の生活に楽しく「歩く」ことを取り入れてみてください。

心身を健康にするためのヒントやノウハウを多岐にわたって提供しています。

ぜひ、情報を参考にして「歩く」ことを習慣化して、より豊かな生活を歩みましょう♪