「歩く」ことで心身の健康を！ OK和男の活動紹介（リンク集）
講演、動画、音楽、音声配信、SNS…多彩なコンテンツで「歩く」魅力を体感！
姿勢を改善しながら楽しく「歩く」ことを通じて、人々のウェルビーイング（身体的・精神的・社会的に良好で幸福な状態）を向上させる活動をしています。
企業や自治体、組合、団体さま向けの講演・ワークショップの講演では、健康経営や職員の健康増進をテーマに、実践的なアドバイスを提供。
また、個人向けには、印象の向上やコンテスト対策から、メンタルヘルスを向上させるウォーキングを指導。
芸能スクールや専門学校では、目的に特化した魅せるウォーキングや姿勢改善の指導など、具体的なノウハウを伝授しています。
その他、商品アドバイス、ライティング、音声配信、SNSでの情報発信まで、多岐にわたる活動のリンク集から、興味のあるプラットフォームをぜひご覧ください。
OK和男の主なリンク集
メンタルヘルス効果を高めるウォーキングコース５選 ウェルビーイング ウォーキング OKWALK
ウォーキング講演サンプル動画
Wellbeing Music TV／聴きながら学べる♪ユーモア溢れるYouTube新チャンネル
音声配信♪姿勢の崩れと改善方法～座り時間が長い人必聴！
standFM♪音声配信♪
☆ウォーキングで夢を叶えるO:K.和男.のWALK ON RADIO ！
☆X（旧ツイッター）
☆OK和男の note
☆OK和男のビューティウォーキング facebookページ
☆OK和男 Instagram
各SNSやYouTube、音声配信では、最新情報をチェックできます。
ぜひフォローして、日々の生活に楽しく「歩く」ことを取り入れてみてください。
心身を健康にするためのヒントやノウハウを多岐にわたって提供しています。
ぜひ、情報を参考にして「歩く」ことを習慣化して、より豊かな生活を歩みましょう♪
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