歩くをもっと楽しもう！郡山市ウォーキング講演会リポート（2025年10月イベント情報付）
2025年5月17日、福島県郡山市立中央公民館にて、ウォーキング・スペシャリストOK和男が「歩くをもっと楽しもう講演会」に登壇しました。午前中の雨にも関わらず、9時30分と11時30分の2ステージに多くの参加者が集まり、会場は健康への意識が高い方々の熱気に包まれました。
38年の実績が語る「歩き」の真実
講師のOK和男氏は、芸能・健康・美容業界で38年以上にわたり活躍し、これまでに13万人以上を指導してきた「歩きのスペシャリスト」。自身の闘病経験から栄養学、スポーツ医学、生理学、心理学を学び、それらを融合させた独自のメソッドを確立し日々追求し続けています。
参加者が実感した「歩き方」の変化
当日の講演では、以下の3つのテーマを中心に、実技を交えながらウェルビーイング向上に役立つ内容を解説しました。
講演の主なテーマ
• 幸運をつかむビューティーウォーキング
• リアルウォーキングダイエット
• 健康的に美しく歩く方法
参加者の皆さんは、熱心にメモを取り、講師の説明に大きくうなずきながら、短い実技指導の中でも着実にポイントをマスター。美しいウォーキングフォームを体感されていました。
感動の声が続々
「すごいわねぇ～、歩くって面白いわぁ、感動しました。学ぶことがいっぱい！」
「来てよかった～！今日の収穫はすごく大きい！感動しました。本当にありがと～う！」
「いやぁ～ためになりました！すごく良かったです」
「また、郡山に来てください！」
参加者の声からは、単なる知識の習得を超えた、身体の変化への驚きと喜びが伝わってきます。
主催の髙松靴店会長をはじめ、社長、マネージャー、スタッフ、そしてヨネックス社員の皆さんの温かい人柄が、会場全体にリラックスした雰囲気を作り出し、学びやすい環境を演出していました。
そして意識の高い参加者の皆さんと、とても楽しく講座を進めることができました。イベント主催トップの人柄が、参加者のクオリティにも大きく連動する。という、良い経験をさせていただきました♪
歩き方が人生を変える理由
姿勢が心身に及ぼす影響力、身体の使い方、歩き方、靴選びの重要性──これらは、人生のクオリティを左右する大切な要素です。正しい歩き方を身につけることで、疲労感の軽減、ダイエット効果、ストレス緩和など、様々な恩恵を受けることができます。
過去のイベント参加者の中には、わずか10メートルの歩行で2〜4歩、歩数が減少（つまり約5〜10cm歩幅が伸びた）という驚きの成果を出された方も。「痛くない！」「歩きやすい」「身体が軽くなった」という実感の声が、歩き方改善の即効性を物語っています。
【必見】2025年10月、郡山でOK和男氏が再登壇！
好評を受けて、早くも次回イベントが決定しました！
こおりやま産業博 KORIYAMA EXPO 2025
• 開催日: 2025年10月11日（土）
• 会場: 福島県産業交流館（ビッグパレットふくしま）
• 登壇時間: 10:30～ / 13:00～ / 14:30～（各回45～60分）
• テーマ: OKウォーク講習会「健康的に美しく歩こう！」
• 主催: こおりやま産業博実行委員会
150以上の企業・団体が出展する郡山市最大級の産業博覧会で、商業・工業・農業・観光・福祉・文化が一堂に会します。ワークショップやチャレンジブースなど、体験型コンテンツも盛りだくさん。その中で、OK和男氏が3ステージに登壇し、誰でもすぐに実践できるウォーキングテクニックを伝授します。
詳細情報：こおりやま産業博公式サイト
主催：こおりやま産業博実行委員会
まとめ：あなたの「歩き」を見直すチャンス
身体の声に耳を傾け、正しい身体の使い方を学ぶことで、体も心もごきげんな状態になります。「思考」「姿勢」「歩行」のパターンを見直せば、疲れにくく、脂肪がつきにくく、ストレスを感じにくい体を取り戻すことが可能です。
10月の産業博は入場無料。家族や友人と一緒に、楽しみながら健康について学べる絶好の機会です。
本講演会では、「歩く」ことをより深く理解し、日常生活に取り入れることで、幸運を引き寄せ、効果的にダイエットを行い、健康的で美しい身体を手に入れるための秘訣を、OK和男が分かりやすく解説します。
ぜひ会場でお会いしましょう！
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福島県でのウォーキングイベントは大盛況！
2019年5月15日、郡山駅前のうすい百貨店にて開催されたOKウォーキング個別レクチャーでも、参加者から大きな反響がありました。「痛みの原因がわかった」「早く知りたかった」という喜びの声とともに、実際に歩幅が大きく伸びた方が続出。
イベントの詳細レポートはこちら：
2019年5月15日 福島県郡山市うすい百貨店 ウォーキングイベントリポート
☆今回の記事は、声真似入りの音声でもお聴きいただけます♪
standFM O:K.和男.のWALK ON RADIO 第612回
今後のウォーキングイベントの予定 2025年
10月11日 福島県 郡山市 こおりやま産業博KORIYAMA EXPO 2025-
郡山市の多様な産業が一堂に会する総合展示会にて、10：30～、13：00～、14：30～と3ステージ登壇します！各回45～60分ほどのOKウォーク講習会「健康的に美しく歩こう！」
10月12日 埼玉県 丸広百貨店川越店にて、午前11：00～とお昼14：00～各回≒1時間の2ステージ
10月26日 東京 京王百貨店 新宿にて、14:00～15：00 ≒1時間
11月2日 千葉県 東金市
11月7日 東京 髙島屋玉川店にて、午前11：00～とお昼14：00～各回≒1時間の2ステージ
11月15日 富山県 高岡市 健康企業・健康保険組合・健康宣言 OKウォーク
こちらは15年以上パンフレット制作をさせて頂いている企業さんでの定例のウォーキング講演です
11月30日 東京都 江戸川区 ハギュットフェス
その先は、埼玉県の草加市、などから講演・研修のご相談を頂いております。
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「歩く」ことで心身の健康を！ OK和男の活動紹介（リンク集）
「最近、体力が落ちて…」と感じている人は、ぜひアーカイブ（過去記事）の
【50代からの人生好転術】体力の衰えは「思考の癖」が原因？幸福度を劇的に上げる心の持ち方
をご覧ください。やる気ホルモン（ドーパミン）分泌を促して、気分を前向きにする秘訣を公開しています。疲労の連鎖を断ち切り、心と体を軽くしてくださいね。
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あなたの今日という一日が、軽やかで、笑顔あふれる一日になりますように。
人の心を軽くする姿勢改善ダイエットコーチ、ウォーキングポッドキャスターのOK和男でした。
マハロ～♪
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