岩手県盛岡市OKウォーク♪ウォーキングワークショップ【レポート】
2024年秋、岩手県盛岡市の川徳百貨店1階「シューズモリ カワトク」にてOKウォークのウォーキングワークショップを開催しました！
今回の記事は音声でもお聴きいただけます♪
standFM 第593回【岩手県盛岡市OKウォーク♪ウォーキングワークショップ～レポート～】
午前の部11:00からは「健康的に美しく歩こう」、午後の部14:00からは「運をつかむビューティウォーキング」と、各回60分の楽しいプログラムを実践。
日常生活にすぐに取り入れられる実践的なウォーキング方法を学び、健康的な美しさを手に入れる１時間を共有することができました。皆さんありがとうございました。
詳細はこちら、【岩手県盛岡市にてOKウォーク♪ウォーキングワークショップ！！】
上記のイベントご案内の記事を「声真似入り」音声配信で聴く♪→
StandFM #583【岩手県盛岡市にてウォーキング講演！OKウォーク開催】
ここからは、当日のレポートです！
岩手県と言うことで、前日入りして街を歩いているといつの間にか「祭り」で盛り上がる人の波の中に入り込んでいました。
活気のある人々と、絢爛豪華（けんらんごうか）な山車（だし）＆お囃子（おはやし）の行列にPowerを頂き、美味しくコシの強い盛岡名物の冷麺も頂きました。
そして迎えた本番当日も集合時間前に街を散策…するとまた、絢爛豪華な山車＆お囃子の行列に…連日のお祭りで、なんだかお得な感じで幸せでした♪
そして迎えた本番当日も集合時間前に街を散策…するとまた、神輿のパレードに…連日のお祭りで、なんだかお得な感じで幸せでした♪
なんだかんだで、本番第一部「健康的に美しく歩こう」の始まりです。
魅せる歩き方の指導、痩せる歩き方の指導、鍛える歩き方の指導、歩けなくなったどん底からまた歩く力を取り戻した自らの経験からの歩行指導…
35年を超えるウォーキング指導の経験から、「健康ウォーキング」と「ビューティウォーキング」について、そして参加者お一人お一人にとってのOKウォークを見つめる機会を頂きました。
参加者の皆様には、癖を改善して健康長寿に導くウォーキングスキルを体験いただきました。
そして、第二部のお題は「運をつかむビューティウォーキング」ということで、昔は芸能界で，その後は企業を中心にウェルビーイングウォーキングの指導、講師・アスリート・ミスコン・東京ガールズコレクション等での指導経験を活かして、
「美しく見える人」と「ぎこちなく見える人」の違いを生み出す身体の使い方、背面で魅せるコツ、美しく機能的な身体の作り方を共有♪ 参加者の笑顔溢れる楽しい時間となりました。
シューズモリの森様、スタッフの皆様の温かいサポート、熱心な参加者の皆様、
みなさんの笑顔は、私の人生最大の「OKウォーク🄬」トロフィーです！歩くことは単純な移動手段ではありません。それは人生そのものなのです。
盛岡市の祭りの活気とみなさんの笑顔に、颯爽と美しいウォーキングスタイルが加われば最強です！素敵なお時間を共有していただきまして本当にありがとうございました。
また逢う日まで、お元氣で～マハロ～♪(´▽｀*)／
今後も、心と体を豊かにするウェルビーイングウォーキングの秘訣をお届けしていきますので、引き続き応援よろしくお願いいたします。
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