未来をつくる!日本美容専門学校でのウォーキング授業2026-#01

約25年登壇している「日本美容専門学校でのウォーキング授業」。今期の生徒たちが生まれる前から教壇に立ち続け、今年も未来ある若者たちに「姿勢」と「歩く力」を伝えてきました。
ほんの一歩の成長が、人の未来も街の空気も変えていく。そんな希望に満ちた授業の記録です。
OK和男 2026.05.24
誰でも

アロハ〜🌺

ウォーキングで人と街を元気にするウェルビーイングの伝道師ウォーキングプロデューサーのOK和男です。

先日投稿した【腰に爆弾を抱えたまま、生き方を仕事にした話】

この記事をもう少し詳しく語って、音声にしました。standFMにて公開中。

↑声真似入りの音声も是非、お聴きください↑

未来をつくる!日本美容専門学校でのウォーキング授業

キンキンに冷えた朝、洗顔の水が氷水のように冷たい。それでも気持ちいいと感じられるのは、心が前を向いているからでしょうか??

昨日は、日本美容専門学校でウォーキングの授業を担当しました。この学校からウォーキング講義のご依頼を受けてから、かれこれ25年近く続いています。今教えている生徒さんが生まれる前から、この教室に立ち続けているのです。。。 なんだか、お父さんのような気分になってきました。

20歳前後の若い世代に、姿勢や歩き方の重要性を伝える機会をいただけることは、本当に光栄なことです。

600~900名?の生徒

多少の変動はありますが、毎年数百名の生徒さんが対象です。人数が多いので、複数のグループに分けて1週間ほどにわたり、各クラス2時間ずつの集中講義。この形式が何十年も続いているのは、確かな手応えがあるからだと思われます。

短い授業時間の中でも、姿勢や歩き方がみるみる変わっていく。実技のパートでは毎回、若者たちの驚くべき伸びしろを目の当たりにします。

ほんの一歩の前進が、未来を変える

昨日の自分よりも、ほんの一歩でも前進していれば、それは褒めるべき成長です。その小さな歩みを積み重ねていけば、いくつになっても卓越し続けられる。「自分の可能性を信じて歩み続ける力」それこそが、この授業で手に入れてほしいものです。

可能性の塊のような元気な生徒さんたちに、姿勢やウォーキングの大切さが伝わる。そして彼らがまたその先へ、美容の現場へ、お客様へ、社会へと広げていってくれたら。

そんな未来を想像すると、来週も、その先も、気合を入れて教壇に立ちたいと思うのです。

今回の放送は声真似入りの音声でもお聴きいただけます♪

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それでは引き続き、心地よく歩いていきましょう。

あなたの今日という一日が、軽やかで、笑顔あふれる一日になりますように。

人の心を軽くする姿勢改善ダイエットコーチ、ウォーキングポッドキャスターのOK和男でした。

マハロ~♪ 

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