note反応を高める導線の注意点/note連続投稿26日目の現状とこれからの施策

メディアプラットフォーム noteで始めた「100日連続投稿」の26日目の現状とこれからの施策と、知らないとマズい外部リンクの注意点。& OKウォーク🄬ウォーキングTipsを綴ったnoteのリンク集も貼っておきますので、気になるものがあれば無料期間中にぜひご覧ください。
OK和男 2026.01.31
誰でも

アロハ~♪ ウォーキングで人と街を元気にするウェルビーイングの伝道師ウォーキングプロデューサーのOK和男です。

今回は急遽、メディアプラットフォーム noteで始めた「100日連続投稿」の26日目の現状とこれからの施策をシェアします。ここまでのOKウォーク🄬ウォーキングTipsを綴ったnoteのリンクも貼っておきますので、気になるものがあれば無料期間中にぜひご覧ください。

10日目のリポートはこちら→

実録)note連続投稿10日目で起きた3つの変化

note100日連続投稿チャレンジ 26日目

2026年1月5日から、始まった「note100日連続投稿チャレンジ」(開始時のフォロワーさんは 108名)

昨日(連続25日目)の投稿をしたところで、114名になりました。

 → 貴重な6名様の増加です♪

マハロ~(´▽`*)~♪

と言うわけで現状は、投稿記事への「いいね、フォロー、チップで応援」が大きく伸びた~!という感じはありません( ;∀;)。。

そこで、ただこのまま100日目まで投稿し続けても面白くありませんので、noteで「いいね、フォロー、チップで応援」が、増加する施策をアレコレと試していきます!

施策1:実は先週あたりに、ちょっと投稿時間を変えたりしていましたが、時間を早めたら逆に反応が落ちました。と言うわけで、今後はnote投稿で反応の良い投稿時間とされる20:00~21:00(~22:00)を目指して投稿していきます。

※施策2:外部SNSからnote記事への誘導をしていきます。

note反応を高める外部SNSからの導線の注意点と、実際に行うことは最後に記載しておきますので、note運営に興味ある方はこの記事の後半部分もご覧ください。

ここからは、note連続100日投稿の001~025のリンク集を下記にまとめましたので、気になるものがありましたら、ぜひご覧ください。その際には、「いいね、フォロー、チップで応援」していただけると投稿のエネルギーになります♪

note100日連続投稿チャレンジ(001~025リンク集)

感謝できなくなった大人へ | あなたは今日、何に“ありがとう”と言えますか?

お正月太りから脱却!毎日30分のウォーキングが教えてくれること

ポール2本で、人生もちょっと前に進む話

正しい歩き方より大切なこと|OKウォークが大切にしている考え方

「運動が続かない…」が消える日。気づいたら続いていた人の共通点とは?

その寒さ対策、逆に危険かも?冬の快眠を壊す「寝床内気象」の話

冬になると腰が痛い人へ|血流を変えれば腰はラクになる!1日30秒簡単お尻ストレッチ

【2026年運動トレンド予測】続く人が選ぶのはコレ!日本で広がる「ライフスタイルエクササイズ」最前線/前編

【2026年運動トレンド予測】続く人が選ぶのはコレ!日本で広がる「ライフスタイルエクササイズ」最前線/後編

毎日の積み重ねが生む劇的な差|歩き方の「質」が人生を変える理由

note連続投稿10日目で起きた3つの変化

中高年のぽっこりお腹を解消!|メタボ解消の秘訣

ウォーキング講師歴39年が納得|日本の中高年に一番人気の運動、ダントツ1位は“あの習慣”

歩き方を変えただけで身体が変わった人が続出する理由|中高年ウォーキングの真実

【9割が損している!?もったいない中高年のウォーキング】

中高年のウォーキング9割が間違っている?膝・腰を守る正しい歩き方【改善編】

疲れを残さない!中高年のウォーキング習慣(前編)

疲れを残さない!中高年のウォーキング習慣(後編)

歩く時間帯はいつが正解?中高年のための疲れを残さないウォーキング習慣

プロ直伝!知らなきゃ損する雨天歩行のメリット

【保存版】雨の日ウォーキングのNG行動と正しい歩き方|専門家が教える安全対策15選

【保存版】雨の日ウォーキングのNG行動と正しい歩き方|専門家が教える安全対策15選  ★後編★

雨の日ウォーキングの服装・持ち物完全マニュアル!プロおすすめ防水装備

雨の日ウォーキングが快適になる「耐水圧・透湿度」の正解|失敗しないレインウェア選び

天気に振り回されない人の習慣|雨の日ウォーキングコース選び10選

※施策2:

外部SNSからnote記事への誘導をしていきます

note反応を高めるために外部SNSからの導線として、note記事のリンクを他のSNSプラットフォームに貼る際には知らないとまずい注意があります!

それは、

各種プラットフォームは基本的に「ユーザーを自プラットフォーム内に留めたい」という動機が強く、外部リンクは離脱要因として扱われやすい傾向があることです。(状況は年々変化しており、特に2025〜2026年にかけて一部で緩和・変更が見られますが、現時点では外部リンクを直接貼るとほぼ確実にNG(表示が大きく下がる)傾向があるので要注意です。

特に、Meta系(Facebook・Instagram・Threads)とTikTok・Xは外部リンクにかなり厳しいのが現状です。

外部リンクを本文に直接貼ると、リーチが大幅に低下して表示されにくくなってしまいます。繰り返しているとペナルティが積み重なり、最悪アカウントBANになるリスクも出てきます。

TikTokも外部リンクを含む投稿は、優先度が低下されてFor Youページへの露出が減る傾向が強く、リンクを本文に入れると視聴完了率やエンゲージメントが悪影響を受けやすいといわれています。

X (旧Twitter)も外部リンク付き投稿は減点対象のまま(リプライに分ける、プロフィール固定、プレミアム加入などで緩和可能)。

一方で、外部リンクを貼っても比較的OK(ペナルティが軽い・ほぼない)のは、「LinkedIn」「YouTube」「Pinterest」などです。


LinkedInは、公式に「外部リンクで意図的なリーチペナルティはない」と発表されています。価値あるコンテンツが先にあればリンクを入れても問題ないというスタンス。ビジネス向けなので、記事共有目的のリンクは比較的寛容です。

YouTubeは、動画説明欄や固定コメントへのリンクは普通にOK。コミュニティ投稿やショートでもリンク自体でペナルティはほぼ受けません(スパム判定は別)。

Pinterestは、そもそもピンが外部リンク前提のプラットフォームなので、リンクを貼るのが標準。むしろリンクがないと意味がない。

といった状態なので、下記3つの施策を試していきます! 結果はまた報告しますね。

1:ペナルティが大きいプラットフォームは避けて、あるいは本文ではリンクを貼らずにリプライの2つ目以降に置く

2:プロフィールや固定投稿にリンクを誘導する。具体的には、「詳細はプロフ見てね」「コメント欄にURL貼りました」などワンクッション入れる

3:リンクが前提のプラットフォーム「Pinterest」を再開して、noteへの導線を引く

と言うわけで、今回はnote攻略チャレンジ中のご報告でした。

ニュースレター「Well-being Walk Journal」では、心と体を豊かにするウェルビーイングウォーキングの秘訣をお届けしています。毎号、最新トレンドや実践的なアドバイスで、50代からのライフスタイルをアップデート!

「Well-being Walk Journal」は、無料登録することで、最新記事や読者限定コンテンツも楽しめます。

ご案内はこちらから→

☆今回の記事は声真似入り音声でもお聴きいただけます♪

(今回は ルパン三世)

note反応を高める導線の注意点/note連続投稿26日目の現状とこれからの施策

【OK和男制作オリジナルスタンプ】

ユニークなフレンチブルドッグ、この世に存在しない妄想ネコ、名古屋弁をしゃべっとる猫など、おちゃめな仲間があなたのトークを盛り上げます。缶コーヒー1杯分のお値段で、毎日に小さな笑顔をプラスできますよ。

▼OK和男オリジナルLINEスタンプで、2026年のトークを彩ろう!

(ミニチュアダックスフンドが、あなたの「了解!」を代弁してくれます)

OK和男の全オリジナルラインスタンプは、全種類ここからご覧いただけます

▼企業・自治体・学校・芸能スクール・団体様へ▼

OK和男のウォーキングプログラムを、社員の皆様の健康経営やウェルビーイングに活かしませんか?

「うちの会社の仲間たちをもっと元気にしたい!」

「地域の住民の健康寿命を延ばしたい!」

「コンテストに出場してカッコよく歩きたい!」

そんな素敵な想いを持つ社長さん、人事担当の方からのご相談も、いつでもお待ちしております。

ウォーキングイベントの企画や講演で、あなたの街に呼んでいただけたら、飛んでいきますよ♪

人生という名の素敵な旅、その後半の景色をもっと楽しむために、ウォーキングを通じて心と体の健康・社会とのつながり(ウェルビーイング)を広めていきたい。それが私の願いです。お気軽にご連絡くだい。

OK和男のウォーキングプログラムで、ウェルビーイングな組織・地域づくりを実現!

X(旧ツイッター)からメッセージをください。

それではまた、心地よく歩いていきましょう。

あなたの今日という一日が、軽やかで、笑顔あふれる一日になりますように。

人の心を軽くする姿勢改善ダイエットコーチ、ウォーキングポッドキャスターのOK和男でした。

マハロ~♪ 

無料で「Well-being Walk Journal」をメールでお届けします。コンテンツを見逃さず、読者限定記事も受け取れます。

すでに登録済みの方は こちら

誰でも
地域と子どもたちの笑顔が輝いた一日! 未来へ向けた挑戦
誰でも
実録)note連続投稿10日目で起きた3つの変化
誰でも
【100日連続投稿宣言】アラ還親父がnoteで挑む「歩き」と「AI」の...
誰でも
AI占い 乙女座&OK WALK-OK LIFE お金を貯めるよりも筋...
誰でも
姿勢が変わり お腹は凹み 心も変わる!企業研修ウォーキング講演レポート...
誰でも
年末恒例!noteがこっそり教えてくれた「この1年のリアル」
誰でも
OKウォーク®Tips QA ~体重増加による腰痛の予防解消方法
誰でも
高島屋玉川店登壇レポ/一生モノの歩き方&ながら筋力UP!膝と腰を守るO...